城市美學~暢遊捷運練瑜珈

全民練瑜珈風潮在全球正逐步普遍盛行,不論男女老幼,各個年齡階層都在練瑜珈, 而這股新時尚運動風潮也將在南台灣成行。

戀瑜珈會館重視空間、人與環境的相互關係,關注學員對空間的熱情與學習分享的態度。在這裡,空間成為動人的瑜珈空間美學,寧靜的反映自身,讓人可以得到值得珍惜的片刻, 讓休閒也可以變成一種發掘自我內在的探索之旅。為南台灣的運動趨勢注入新元素,帶給喜好瑜珈的學員不一樣的新體驗。

於11/21假捷運中央公園站(1號出口)水廣場,由戀瑜珈會館主辦、高雄捷運公司協辦所舉辦的「暢遊捷運戀瑜珈」;為平日身處在繁忙喧囂城市的現代人進行一場淨化身心靈「基礎哈達瑜珈」課程。

戀瑜珈會館表示:瑜珈是一種生活態度,藉由肢體延伸與呼吸調節,達到保健及身心靈的提升,配合輕柔、舒緩的節奏體會動作中溫和而強大的力量,讓身體肌肉群組重新調整,感受完整的身心靈平衡。

參與學員表示:平常上練習瑜珈都是在有氧教室或是一般瑜珈教室進行,但今天(11/21)參與戀瑜珈會館在中央公園站所舉辦的「基礎哈達瑜珈」課程,有了獨特的新感受,原來上瑜珈課也可那麼別有一般體驗。空間與瑜珈的融合讓沉澱的身心更開闊,即使在攜來人往的捷運站進行瑜珈課程,在水池潺潺順流而下舒緩的水流聲中,伴隨著老師每個瑜珈動作的講解,與其他一樣愛好瑜珈的同好一起完成每一個瑜珈動作,讓身體重新啟動最柔軟的脈動,也為生活面對更多的挑戰注入更多的動力。






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